Bei einem positiven Covid 19 Ergebnis gilt:
👉 Zunächst den Hausarzt informieren.
Aber keine Panik, die meisten Erkrankungen verlaufen aktuell mild.
Nichtsdestotrotz kann man sich richtig krank fühlen. Symptome wie Muskel-, Kopf- und Halsschmerzen, Schnupfen, Husten, Verlust des Geruchs- und Geschmackssinns, Kurzatmigkeit, Fieber und nächtliches Schwitzen sind typisch.
‼️ Jetzt ist es sinnvoll, die ersten Tage im Bett zu bleiben.
Wenn es langsam wieder besser geht, ruhig auch mal aufstehen und etwas bewegen - die Lunge wird es euch danken.
☝️ Seit dem 7. Januar 2022 gilt:
▪︎ 10 Tage Isolierung ohne abschließenden Test
▪︎ 7 Tage Isolierung mit abschließendem Test
👉 Außerdem sollte man alle Personen in Eigenregie informieren, die man in den vergangenen Tagen getroffen hat.
‼️ Verschlechtern sich die Symptome, ist das Fieber sehr hoch oder tritt Atemnot auf, den Hausarzt kontaktieren. Bei starker Luftnot direkt den Notruf 112 oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117 anrufen.
🤯 Bei Kopf- und Gliederschmerzen helfen Schmerz -und fiebersenkende Mittel wie Paracetamol oder Ibuprofen. Befürchtungen, diese könnten sich negativ auf den Krankheitsverlauf auswirken, haben sich nicht bestätigt.
🚙 Falls ihr niemanden habt, der euch die Medikamente besorgt - viele #apothekevorort bieten einen Lieferservice an.
‼️‼️ WICHTIG: Wer Fieber hat, sollte ausreichend trinken.
„Als Faustregel gilt: Bei jedem Grad Körpertemperatur über 37 Grad sollten Erwachsene einen halben bis einen Liter Flüssigkeit zusätzlich pro Tag trinken". Der normale Bedarf liegt bei ca. 1,5 L .